تمرین صبحگاهی در جزیره کیش

بنام خداوند 

امروز هم بعد از دو روز استراحت ساعت حدود هفت و نیم از محل شهر آفتاب سوار دوچرخه شدم و حدود یک ساعت و نیم دوچرخه سواری در هوائی خوب  که ۳۴ کیلومتر شد ۸۵۴ ۰کالری  هم مصرف شد و ضربان معمولا از ۱۲۵ بالا تر نرفت ، بجز  لحظاتی که مورد مزاحمت دو تا سگ قرار گرفتم  که قدری ضربان بالا تر رفت

در طی ای همه سال که  در جزیره دوچرخه سواری می کنم این دومین بار است که مورد مزاحمت دو تا سگ قرار گرفتم، بار اول شنبه ۱۸ فروردین بود که با محسن کاوند همراه بودم

به هر حال به خیر گذشت 

الحمدالله رب العالمین 


اگر هرگونه سوال و یا اشکالی در رابطه با این زمینه و یا هر زمینه تحصیلی
مانند: مدرسه ، دانشگاه ، کنکور ، ارشد ، دکتری ، نظام وظیفه و... دارید ؛

...کافیست با ما تماس بگیرید

شماره تماس از خط ثابت 9099071613

شماره تماس دوم از خط ثابت 02170705003

پاسخگویی از ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیل

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما
عکس آقای خامنه ای

آخرین جستجو ها

اگر هرگونه سوال و یا اشکالی در رابطه با این زمینه و یا هر زمینه تحصیلی
مانند: مدرسه ، دانشگاه ، کنکور ، ارشد ، دکتری ، نظام وظیفه و... دارید ؛

...کافیست با ما تماس بگیرید

شماره تماس از خط ثابت 9099071613

شماره تماس دوم از خط ثابت 02170705003

پاسخگویی از ۸ صبح تا ۱۲ شب حتی ایام تعطیل